Verzorging / Thuistesten / Test Bodytest Vrije radicalentest

De vrije radicalentest checkt het niveau van vrije radicalen in je lichaam. Deze urinetest geeft in 5 minuten een betrouwbaar resultaat

Hoe meer vrije radicalen aanwezig zijn, hoe meer anti-oxidanten je nodig hebt om jong, gezond en fit te blijven.

Wat zijn vrije radicalen?
De vorming van vrije radicalen in het lichaam hoort bij het normale biologisch proces. Ze helpen er onder andere voor het afweersysteem, door vernietiging van indringers (zoals bacterien). Maar een te grote hoeveelheid vrije radicalen kunnen schade aan de gezondheid opleveren. Dit kan tegen worden gegaan door inname van meer anti-oxidanten en het aanpassen van je levensstijl.

Waarbij onstaan te veel vrije radicalen?
Vrije radicalen komen in het lichaam vrij bij processen waarbij veel zuurstof wordt verbruikt (zoals bij lichamelijke inspanning), maar ook door blootstelling aan schadelijke stoffen, UV-licht, door inhalatie van sigarettenrook en luchtvervuiling. Ook bij bepaalde ziektes, zoals diabetes en met name (chronische) ontstekingsreacties kunnen veel meer vrije radicalen gevormd worden.

Wat kan ik met het resultaat van de test?
Als de uitslag aangeeft dat je teveel vrije radicalen in je lichaam hebt, weet je dat het van belang is om maatregelen te nemen zoals:
- Meer bewegen
- Letten op je voeding: meer producten eten die van nature anti-oxidanten bevatten (citrusvruchten bijvoorbeeld)
- Voor voldoende ontspanning zorgen
- Stoppen met roken


Deze test voor eenmalig gebruik, werkt door het opvangen van urine. Vervolgens meng je een deel van de urine met de meegeleverde vloeistof en kun je na 5 minuten het resultaat vergelijken met de kleurkaart.